Beneficiile apei de mare din farmacii pentru sănătate
Apa de mare farmaceutică este o soluție salină extrasă și purificată, care păstrează o concentrație echilibrată de minerale și oligoelemente. Aceasta este utilizată în scopuri terapeutice și cosmetice datorită efectelor sale benefice asupra pielii, căilor respiratorii și sistemului imunitar. În comparație cu soluțiile saline obișnuite, apa de mare este îmbogățită cu minerale naturale care pot sprijini sănătatea și îmbunătăți calitatea vieții în moduri variate.
Beneficiile apei de mare pentru căile respiratorii
Dacă te întrebi ce beneficii are apa de mare, trebuie să începem prin a spune că aceasta este recunoscută pentru capacitatea sa de a curăța și hidrata căile respiratorii. Utilizată sub formă de spray nazal, soluția salină ajută la îndepărtarea alergenilor, poluanților și mucusului, facilitând o respirație mai ușoară. De asemenea, este eficientă în ameliorarea congestiei nazale, a sinuzitelor și a alergiilor sezoniere. Prin hidratarea mucoasei nazale și curățarea căilor aeriene, apa de mare farmaceutică previne uscăciunea și iritațiile, care sunt frecvente mai ales în sezonul rece sau în mediile cu aer condiționat. Aceasta este recomandată atât pentru adulți cât și pentru copii, fiind o alternativă sigură și naturală la decongestionantele nazale obișnuite, care pot cauza dependență sau iritații [1].
Un alt beneficiu major al apei de mare este susținerea procesului de drenaj nazal și reducerea riscului de infecții respiratorii. În cazul răcelilor sau al infecțiilor virale, apa de mare poate ajuta la reducerea inflamației și a riscului de suprainfecții bacteriene prin îndepărtarea agenților patogeni. De aceea, utilizarea regulată a apei de mare poate avea un efect preventiv asupra infecțiilor respiratorii și poate scurta durata acestora [2].
Beneficii pentru piele și sănătatea cutanată
Apa de mare are proprietăți benefice și pentru sănătatea pielii, datorită conținutului său de minerale precum magneziul, zincul, calciul și potasiul. Aceste elemente sunt esențiale pentru funcționarea corectă a pielii și au efecte calmante, regenerante și antiinflamatorii. Apa de mare farmaceutică este utilizată în tratamente dermatologice pentru afecțiuni precum eczema, psoriazisul și dermatita atopică, unde contribuie la reducerea inflamației și a senzației de mâncărime. Magneziul, de exemplu, ajută la restabilirea echilibrului hidro-lipidic al pielii și la întărirea barierei cutanate, ceea ce este esențial pentru o piele sănătoasă [3].
Totodată, apa de mare farmaceutică poate fi un aliat de nădejde în tratamentele de regenerare a pielii după expunerea la soare, poluare sau alte factori agresivi. Mineralele prezente în compoziția sa au capacitatea de a accelera procesul de vindecare a leziunilor cutanate minore și de a reduce riscul de infecții locale. De aceea, apa de mare farmaceutică este frecvent folosită în produsele de îngrijire pentru pielea sensibilă, iritată sau predispusă la roșeață. Datorită capacității sale de a îmbunătăți textura pielii, aceasta este inclusă și în produsele cosmetice anti-îmbătrânire, care vizează stimularea regenerării celulare și menținerea elasticității cutanate [1].
Susținerea sistemului imunitar și a stării generale de sănătate
Pe lângă beneficiile locale, apa de mare farmaceutică are un rol important și în susținerea sănătății generale și a sistemului imunitar. Prin mineralizarea bogată, aceasta contribuie la echilibrarea nivelurilor de minerale din organism, esențiale pentru funcționarea corectă a celulelor și pentru menținerea homeostaziei. Mineralele precum magneziul și zincul sunt esențiale pentru susținerea sistemului imunitar, ajutând la întărirea rezistenței organismului împotriva agenților patogeni [2].
Pentru cei care locuiesc în zone urbane, expunerea la poluare, stres și lipsa de activitate fizică pot afecta capacitatea organismului de a menține un sistem imunitar puternic. Apa de mare farmaceutică poate fi o soluție simplă și naturală pentru a aduce un aport de minerale într-o formă ușor de utilizat și de absorbit. De asemenea, prin utilizarea regulată, apa de mare farmaceutică poate susține detoxifierea naturală a corpului, contribuind la eliminarea impurităților și la îmbunătățirea calității vieții [3]. Astfel, aceasta devine un aliat important nu doar în ameliorarea simptomelor respiratorii și cutanate, ci și în menținerea unei stări generale de bine și în susținerea unui sistem imunitar sănătos.
Surse:
- Jiang, Min, et al. “Efficacy and Safety of Sea Salt-Derived Physiological Saline Nasal Spray as Add-on Therapy in Patients with Acute Upper Respiratory Infection: A Multicenter Retrospective Cohort Study.” Medical Science Monitor, vol. 27, 25 Feb. 2021, https://doi.org/10.12659/msm.929714, accesat la 7.11.2024;
- “Sea Mist Spray Nasal: Uses, Side Effects, Interactions, Pictures, Warnings & Dosing – WebMD.” Webmd.com, 2024, www.webmd.com/drugs/2/drug-4632/sea-mist-spray-nasal/details, accesat la 7.11.2024;
- Štanfel, Danijela, et al. “The Role of Seawater and Saline Solutions in Treatment of Upper Respiratory Conditions.” Marine Drugs, vol. 20, no. 5, 17 May 2022, p. 330, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9147352/pdf/marinedrugs-20-00330.pdf, https://doi.org/10.3390/md20050330, accesat la 7.11.2024.
